几种最容易伤害皮肤的护肤习惯！你中了几个？

有一些你一直想当然以为正确的护肤习惯，往往是在慢性

虐待肌肤，别再盲目护肤了，从今天起，好好修正习惯吧。

　　习惯1：晚上就让肌肤“裸睡”吧

　　真相：丧失了肌肤修复的最好时光

　　释疑：因为黑色素的生成具有滞后性，晚间入睡时可能

       还处于亢奋活动状态，因此在晚间其实更应该选择高效

       的抗老型美白产品。

　　习惯2：空调房里多用喷雾补水

　　真相：空调房里喷雾不要超过3次

　　释疑：在空调房间里，如果喷的次数太多，效果不仅不好，

反而会吸干皮肤原有的水分，让皮肤陷入干燥的恶性循环。

因此建议一天使用喷雾不要超过3次，可以使用保湿精华液

加强保湿，避免肌肤干燥。

　　习惯3：晒后立即用美白面膜补偿

　　真相：只会让皮肤产生红疹等敏感现象

　　释疑：晒后的肌肤其实十分缺水，而且多少有一些炎症反应，

所以当你把酸性的美白面膜直接敷在脸上时，就等于加大了引致

敏感的机会。正确的做法是在日晒后先用晒后修复或者舒缓降温

的产品，然后再使用补水修复面膜补充晒后的肌肤水分，最后进

行美白程序也不迟。

　　习惯4：肌肤不清洁就补防晒

　　真相：“补”出可怕的粉刺和脂肪粒

　　释疑：其实若出油出汗不严重的话，可以先用纸巾轻轻擦

去汗水，再用吸油纸吸取油脂，然后再补防晒霜。如果脸上

汗水和油很多，就应该用卸妆湿纸巾擦去汗水和油脂，或用

补水喷雾、化妆水轻轻将脸部的污垢拭擦掉后，再补防晒。

　　习惯5：DIY蔬果面膜最天然

　　真相：这只会让肌肤敏感长斑

　　释疑：瓜果中浓度过高的有机酸若与皮肤直接接触，

容易产生腐蚀和刺激，久而久之就会引起皮肤逐渐粗糙

老化，还会形成褐斑等可怕的反效果。因此DIY蔬果面膜

不能随意用。